Workshop - Meditação Sonora

Programa
  • Introdução à Meditação Sonora
  • Chakras (Os Sete Círculos Energéticos)
  • Chakras Secundários
  • Instrumentos Elementares
  • Frequências Sonoras
  • Preparação do espaço
  • Prática com meditação e som
  • Benefícios
Benefícios
  • Diminui o stress
  • Melhora a função imunológica
  • Reduz os sintomas relacionados com depressão
  • Ajuda na qualidade do sono
  • Reduz os pensamentos vagos
  • Promove bem-estar psicológico
  • Promove emoções positivas
  • Mais atenção e auto-regulação
Destinatários

Este workshop destina-se aos interessados que queiram aplicar a si esta terapia.

Detalhes do Workshop
Facilitador: Rui Tavares
Valor: 150€
Duração: 12h aprox.
Formato: Presencial
Para: Grupos ou individual
Requisitos: Nenhum
Manual: Sim
Certificado: -
Bloqueo de Ratón