Meditação

Workshop: Meditação para Iniciantes

Diariamente estamos rodeados de sons e distrações e muitas vezes concentrarmos não é fácil. Através da meditação podemos ter técnicas para melhorar o nosso dia-a-dia.

Workshop: Meditação para Crianças

Através de diversas técnicas meditativas as crianças podem ter diariamente ferramentas para melhor organizar seus dias. 

Meditação Expressiva e Ativa

A Meditação Expressiva e Ativa, é uma prática que através do relaxamento e movimento, desenvolve sensações e emoções que estão bloqueadas.

Meditação Banho Sonoro

Através de diversos instrumentos tocados de maneira intuitiva, somos convidados a relaxar e receber os sons numa experiência não só auditiva como sensório vibracional.

Trilho Meditativo

Em contacto com a natureza, procura-se através da meditação, a reflexão, o alcance, o caminho para a felicidade.

Facilitadores

Anabela Tavares | Rui Tavares


Tabela de preços

Workshop: Meditação para iniciantes

Duração 90 minutos

€25

Workshop: Meditação para crianças

Duração 60 minutos

€25

Meditação Guiada

1x por semana (mensal 20€)

€5

Meditação Expressiva e Ativa

Pontualmente

€10

Meditação Banho Sonoro

Pontualmente

€10

Trilho Meditativo

Pontualmente

€15


Horário

Em atualização...

Inscrição Online

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