Meditação

Workshop: Meditação para Iniciantes

Diariamente estamos rodeados de sons e distrações e muitas vezes concentrarmos não é fácil. Através da meditação podemos ter técnicas para melhorar o nosso dia-a-dia.

Meditação Prática para Crianças

Através de diversas técnicas as crianças podem ter ferramentas para melhor organizar os seus dias. 

Meditação Expressiva e Ativa

A Meditação Expressiva e Ativa, é uma prática que através do relaxamento e movimento, desenvolve sensações e emoções que estão bloqueadas.

Meditação Banho Sonoro

Através de diversos instrumentos tocados de maneira intuitiva, somos convidados a relaxar e receber os sons numa experiência não só auditiva como sensório vibracional.

Trilho Meditativo

Em contacto com a natureza, procura-se através da meditação, a reflexão, o alcance, o caminho para a felicidade.

Facilitadores

Anabela Tavares | Rui Tavares


Tabela de preços

Meditação Prática Semanal

1 x por semana (mensal 20€)

Às sextas das 20 às 21 Horas

€5

Meditação Prática para Crianças

Duração 60 minutos

€5

Workshop: Meditação para iniciantes

Duração 90 minutos

Ver próximas datas

€25

Meditação Expressiva e Ativa

Duração 90 minutos

Ver próximas datas

€10

Meditação Banho Sonoro

Duração 90 minutos

Ver próximas datas

€10

Trilho Meditativo

Duração...

Ver próximas datas

€15


Inscrição Online

 Confirmaremos a sua inscrição via e-mail.

Bloqueo de Ratón