Meditação
Workshop: Meditação para Iniciantes
Diariamente estamos rodeados de sons e distrações e muitas vezes concentrarmos não é fácil. Através da meditação podemos ter técnicas para melhorar o nosso dia-a-dia.
Meditação Prática Semanal (Crianças)
Através de diversas técnicas as crianças podem ter ferramentas para melhor organizar os seus dias.
Meditação Expressiva e Ativa
A Meditação Expressiva e Ativa, é uma prática que através do relaxamento e movimento, desenvolve sensações e emoções que estão bloqueadas.
Meditação Banho Sonoro
Através de diversos instrumentos tocados de maneira intuitiva, somos convidados a relaxar e receber os sons numa experiência não só auditiva como sensório vibracional.
Trilho Meditativo
Em contacto com a natureza, procura-se através da meditação, a reflexão, o alcance, o caminho para a felicidade.
Facilitadores
Anabela Tavares | Rui Tavares
Tabela de preços
Meditação Prática Semanal
1 x por semana (mensal 20€)
Às segundas e sextas das 20 às 21 Horas
€5
Meditação Prática Semanal (Crianças)
1 x por semana (mensal 20€)Aos sábados das 11 às 12 Horas
€5
€25
€10
€10
€15