Meditação
Workshop: Meditação para Iniciantes
Diariamente estamos rodeados de sons e distrações e muitas vezes concentrarmos não é fácil. Através da meditação podemos ter técnicas para melhorar o nosso dia-a-dia.
Workshop: Meditação para Crianças
Através de diversas técnicas meditativas as crianças podem ter diariamente ferramentas para melhor organizar seus dias.
Meditação Expressiva e Ativa
A Meditação Expressiva e Ativa, é uma prática que através do relaxamento e movimento, desenvolve sensações e emoções que estão bloqueadas.
Meditação Banho Sonoro
Através de diversos instrumentos tocados de maneira intuitiva, somos convidados a relaxar e receber os sons numa experiência não só auditiva como sensório vibracional.
Trilho Meditativo
Em contacto com a natureza, procura-se através da meditação, a reflexão, o alcance, o caminho para a felicidade.
Facilitadores
Anabela Tavares | Rui Tavares
Tabela de preços
Workshop: Meditação para iniciantes
Duração 90 minutos
€25
Workshop: Meditação para crianças
Duração 60 minutos
€25
Meditação Guiada
1x por semana (mensal 20€)€5
Meditação Expressiva e Ativa
Pontualmente€10
Meditação Banho Sonoro
Pontualmente
€10
Trilho Meditativo
Pontualmente
€15