Este mês, assinala-se o mês internacional das bibliotecas escolares sob o tema saúde e bem-estar e foi com uma enorme gratidão que aceitamos o convite para falarmos de Reiki e Meditação.

O Centro de Reiki e Meditação BVA apresentou hoje no CATL de São Brás o projeto "Meditar na minha Escola", que contou com o apoio da Câmara Municipal da Ribeira Grande e do CATL de São Brás.

A meditação é uma poderosa prática que pode trazer muitos benefícios para o seu dia a dia.

O encontro acontecerá no próximo sábado dia 11 de julho pelas 20:00 (Hora Açores).

Neste video poderá ver todo o processo de auditoria e entrega do Selo Covid Free pelas mãos do Presidente da Câmara Municipal Alexandre Gaudêncio.

Quando os protestos de Black Lives Matter começaram em todo o mundo, a estudante de Reiki Nível 3, Indra Gandy, decidiu usar suas habilidades na técnica de cura alternativa para ajudar.

Hoje, dia 05 de junho a Bella Vita Açores comemora o seu 4º Aniversário. Foram quatro anos a cuidar do seu bem estar físico, mental, emocional e espiritual.

É com imensa satisfação que comunicamos aos nossos estimados clientes e amigos que fomos a primeira entidade regional a receber o selo "Covid Free", uma iniciativa da Câmara Municipal da Ribeira Grande. O mesmo foi entregue pelo Presidente Alexandre Gaudêncio.

A partir de hoje a Associação Portuguesa de Reiki - Monte Kurama tem um novo Núcleo, o da Ribeira Grande - Açores, que será representado por mim, Anabela Tavares, Coordenadora Regional.

O Reiki é uma técnica de dura reconhecida e recomendada pela Organização Mundial de Saúde, dado os seus resultados positivos para obter paz e equilíbrio a nível físico, emocional, mental e espiritual. Quando se aplica esta terapia, a vibração energética provoca uma descarga de hormonas da felicidade (endorfinas e dopaminas), que tornam possível a...

A depressão está se tornando uma causa cada vez mais comum de muitas doenças. Um número frequente de pessoas frequenta consultórios com uma variedade de sintomas de depressão.

Reportagem de Monica Machicao e Kristin Neubauer

Meditação: A prática milenar que apenas pede uns minutos do nosso dia.

Ayush Gupta nasceu em 3 de setembro de 2003, em Jabalpur, Madhya Pradesh e é recordista mundial desde 12 de abril de 2014 ao se tornar mestre de Reiki mais jovem da Índia.

Um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Harvard (EUA), da Universidade Justus Liebig Giessen (Alemanha) e da Universidade de Massachusetts (EUA) mostrou que a meditação pode literalmente mudar o cérebro para melhor.

Filomena Cautela partilhou no seu Instagram um conselho com os fãs, que mudou a sua forma de estar e ver a vida: a meditação.

Começar bem a semana sem stress é uma alternativa de permitir mais saúde para o corpo e a mente. A meditação é uma prática transcendental que pode contribuir no equilíbrio emocional e afastar doenças como a ansiedade, a insónia e a depressão.

Reportagem da TVI do dia 30 de Outubro, no Jornal da Tarde.

Já pensou em meditar lavando louça, quando está parado no semáforo ou aproveitando pequenos momentos da sua rotina?

"Quais são os benefícios do Reiki? O trabalho de pesquisa sobre diferentes terapias energéticas mostrou que o Reiki produz ansiedade reduzida, tensão muscular, dor, acelera a cura e proporciona bem-estar. É benéfico durante a doença, após as intervenções, no período pré e pós-operatório, além de aumentar o estado de saúde".

Não é novidade que o corpo humano materializa e transforma o stress em doenças e, por outro lado, que as práticas que serenam a mente apresentam benefícios comprovados na saúde. No entanto, não há ainda um entendimento claro sobre a forma como se processa esta relação direta entre a mente e a saúde ou doença.

A meditação é uma técnica ancestral. A prática que tem como objetivo acalmar a mente e permitir um maior conforto com os problemas individuais de cada um, ajuda milhões de pessoas em todo o mundo, mas por norma só é ensinada em idade adulta.

Por Rui Correia Tavares (Formador/Terapeuta Holístico)

Ninguém precisa ser budista, hippie, zen ou até mesmo monge para meditar. Essa prática traz benefícios para todos, independentemente de crença, género, idade ou qualquer outro rótulo.

Harry e Meghan já estão em contagem decrescente para a chegada do primeiro filho e nos últimos dias têm recorrido a terapias alternativas para se sentirem mais confortáveis. De acordo com o Daily Mail os futuros papás estão a recorrer a práticas, como o Reiki.

No Templo Saihoji, localizado no distrito de Suginami, em Tóquio, há um monumento comemorativo do Usui Sensei, que consiste em um monólito de dois metros por quatro e colocado perto do túmulo contendo as cinzas de Usui, de sua esposa e filho. Ele contém inscrições assinadas pelo Sr. Ushida que falam sobre a vida de Mikao Usui e como os...

Por Anabela Tavares (Formadora/terapeuta Holística)

Governo dos Estados Unidos reconhece o Reiki como medicina complementar.